Поваренная книга → Микроволновая печь → Блюда из мяса для микроволновой печи
 

Тушеная камбала (филе)

 
Камбала (филе)-400 г, картофель - 150 г, морковь- 1 крупная, сельдерей - 100 г, лук-1 крупная головка, помидоры - 400 г, петрушка - 1 ст. ложка, соль-1/2 ч. ложки, тмин-1/2ч. ложки, перец - на кончике ножа.
 
Смешайте нарезанный лук, морковь, сельдерей, картофель. Поместите в широкую посуду вместимостью не менее 2 л и запейте небольшим количеством воды (1/4 стакана). Грейте в СВЧ-печи 12- 14 мин. Добавьте остальные ингредиенты и готовьте под крышкой 6- 7 минут.

Эта страница просмотрена 808 раз