Поваренная книга → Кулинария народов снг → Осенне-зимние вторые блюда
 

Сыроедческая каша "геркулес"

 
Замочите чашку крупы "геркулес" с вечера или за несколько часов до еды. Когда крупа станет мягкой, добавьте горсть изюма, вымытого и немного постоявшего в воде. Чтобы улучшить вкусовые и питательные свойства каши, можно добавить 2 очищенных грецких ореха и 1-2 ложки меда.

Эта страница просмотрена 1226 раз